Ισορροπία

Διάρκεια

Συνεδρίες των 45 λεπτών

  • Εισαγωγή στη μεθοδολογία
  • Ανάλυση καθημερινότητας
  • Θέτοντας στόχους
  • Πλάνο δράσης

Μορφή

Αποκλειστικά διαδικτυακά

  • Ευέλικτο ωράριο
  • Από την άνεση του σπιτιού
  • Ασφαλές περιβάλλον
  • Διαθέσιμο ψηφιακό υλικό

Επικοινωνία

Άμεση απόκριση

  • Προσωπική καθοδήγηση
  • Υποστήριξη μέσω email
  • Ομαδικά σεμινάρια
  • Κοινότητα μελών

ΑΙΤΗΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Ή στείλτε μας email στο: info@example.gr

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Προσφέρετε ιατρικές υπηρεσίες;

Όχι. Ο ρόλος μας είναι καθαρά εκπαιδευτικός και συμβουλευτικός ως προς την καθημερινή ρουτίνα. Δεν αντικαθιστούμε την καθοδήγηση που λαμβάνετε από επαγγελματίες υγείας.

Τι είναι η 'κόπωση' σε σχέση με τη ρουτίνα;

Αναφέρεται στην ψυχολογική και συναισθηματική εξάντληση που προκύπτει από την ανάγκη συνεχούς παρακολούθησης των ημερήσιων συνηθειών και πρακτικών.

Χρειάζομαι κάποια προετοιμασία;

Καμία. Στη συνεδρία συζητάμε ελεύθερα για τις καθημερινές σας προκλήσεις και την οργάνωση του χρόνου σας.

Είναι οι συνεδρίες δεσμευτικές;

Όχι, η συμμετοχή είναι απολύτως προαιρετική και ο ρυθμός καθορίζεται από τις δικές σας ανάγκες εξέλιξης.